(VAROITUS: pitkä postaus :) )
Kesäkuun Silmukan ytimestä -haasteena oli Aurinko. Samalla, kun työn sai valmiiksi, osallistui 1-vuotis arvontaan :) Haasteen emäntinä ja arpojina toimivat perinteisesti
Pipon ytimestä ja
Silmukan saalistus -blogien pitäjät.
|
Kuva napattu hätäsesti kännykällä. |
Itse tein tämmöisen Unisiepparin heinäkuussa syntyvälle veljenlapselle. Viekööt se pahat unet lapselta pois, tuokoot iloisia ja aurinkoisia unia tilalle. Virkkausosan tein Juhannuksena, joten sekin tuokoot jonkinlaista taikaa tähän :D Väreinä on siis keltaisen erilaisia sävyjä (aurinko) ja hieman sinistä, se kuvastakoon taivasta sekä merta (kotipaikkakuntaa). Tätä siepparia ei nyt tehty pajurenkaasta, vaan renkaana on ohutta rautalankaa. Näin sieppari kestää (toivottavasti) ja voipi vaikka kulkeutua ajan saatossa lapsen omille lapsille :)
Tällä työllä osallistun siis
sekä heidän järjestämään 1-vuotisarvontaan.
**********
Ja jos kiinnostaa lukea, tästä alkaa tarkempi selvitys Unisiepparista, Auringosta ja värien merkityksestä :)
Unisieppari
Unisieppari on pajurenkaasta, lankaverkosta ja
höyhenistä tehty Pohjois-Amerikan intiaanien taikakalu. Unisiepparin
alkuperäinen tarkoitus on suodattaa pahat unet ja ajatukset päästäen lävitseen
hyvät unet ja ajatukset, mutta nykyisin se on usein koriste-esine.
Ojibwa-taruston
mukaan hämähäkki-isoäiti (maailmanluoja) kutoi unisiepparin karkottamaan
ihmiskunnan pahat unet. Pahat unet tarttuvat siepparin verkkoon ja valuvat
höyheniä pitkin Äiti Maahan. Toisen tarinan mukaan pahat unet nousevat
aamukasteen mukana tähtiin, josta ne eivät koskaan palaa. Unisieppari
ripustetaan sängyn yläpuolelle ja sen väitetään karkottavan pahat unet, mutta
houkuttelevan luokseen hyviä unia. Pajurenkaasta tehty unisieppari haurastuu ja
hajoaa ajan myötä, ja se kuuluu asiaan, sillä myös lapsuus päättyy aikanaan.
LÄHDE:
Wikipedia
Auringonvalon terveysvaikutukset
Auringonvalo
vaikuttaa pimeähormoni melatoniinin eritykseen, joka on suurimmillaan öisin ja
talvisin. Melatoniinilla on unettava vaikutus.
Auringonvalo
voi olla välttämätöntä lapsen silmän kehitykselle. Liian vähäinen auringonvalon
saanti voi aiheuttaa likinäköisyyttä vähentämällä dopamiinin eritystä.
Australialaisen Sydneyn yliopiston tutkimusryhmän mukaan pienten lasten tulisi
viettää vähintään 10 tuntia viikossa kirkkaassa auringonvalossa, jotta heidän
silmämunansa kehittyisivät normaalinmuotoisiksi ja lapset välttyisivät
erilaisilta näköongelmilta.
Liian
voimakkaalle ja pitkäaikaiselle auringonpaisteelle altistuminen voi polttaa
ihon, mikä lisää melanooman riskiä. Toisaalta joissain tutkimuksissa on
havaittu, että melanoomasta selviävät todennäköisimmin ne potilaat, jotka ovat
saaneet elämänsä aikana eniten auringonvaloa. Tämä viittaa siihen, että
auringolla on myös syövältä suojaavaa vaikutusta.
Auringon merkitys ihmiskunnalle
Aurinko on
maapallon merkittävin energianlähde, joka kasveissa tapahtuvan yhteyttämisen
kautta tuottaa melkein kaiken eliökunnan kuluttamasta energiasta. Myös ihmisten
fyysinen käyttövoima on Auringosta lähtöisin, sillä kaikki ravinto alkaen
kasvikunnasta päättyen ravintoketjun ylimpiin lenkkeihin edustaa
varastoitunutta aurinkoenergiaa. Ydinvoimaa sekä geotermistä ja
vuorovesienergiaa lukuun ottamatta kaikki ihmiskunnan kuluttama energia on
peräisin Auringon fuusioreaktioista eri väylien kautta.
Aurinko on
näyttävä ilmiö kaikkialla maapallolla ja se hallitsee muun muassa
vuorokaudenaikojen vaihteluja. Siksi Auringolla on merkittävä asema eri
kulttuureissa ja sitä palvotaan ja on palvottu jumalana muun muassa muinaisessa
Egyptissä, Kreikassa, Roomassa, Etelä-Amerikassa sekä Japanissa.
LÄHDE:
Wikipedia
Väriterapia, värien parantava voima ja chakrat
Väriterapiaa
ovat käyttäneet vanhastaan kiinalaiset, intialaiset, kreikkalaiset, intiaanit
ja egyptiläiset. Länsimaissa väriterapiaa on käytetty 1800-luvun alusta. On
väitelty siitä, aiheuttaako tietylle värille altistaminen placebo-efektin, vai
onko värien vaikutus todellinen.
Tieteellisesti
on osoitettu se, että väri vaikuttaa kokijan olotilaan, mutta vaikutuksen
psykologista toimintamekanismia ei ole vielä selvitetty. Tehtävä on vaikea,
sillä värien vaikutus ihmiseen vaihtelee suuresti niin kulttuureittain kuin
kulttuurialueiden sisälläkin ja suuri osa ihmisistä suhtautuu skeptisesti
väriterapiaan.
Värien ja
mielentilan yhteyttä on tutkittu useita vuosia. Monet tutkijoista uskovat, että
värit eivät vaikuta vain tunteilla reagoimiseen vaan myös mielentilaan ja
hyvinvointiin yleisesti. Uusimpien tutkimusten mukaan ihminen ei itseasiassa
näe väriä, vaan tuntee sen - väri(valo)terapia vaikuttaa myös sokeisiin.
chakrat
Chakrat
liittyvät vanhaan itämaiseen käsitykseen kehosta, joka koostuu fyysisestä
kehosta, energikehoista, chakroista sekä energiakanavista. Perimätietoon
perustuvat kirjoitukset mainitsevat chakrojen määräksi 88.000, mutta kehossa
uskotaan olevan seitsemän pääenergiakeskusta eli päächakraa. Chakra
itsessään on sanskriittiä ja tarkoittaa pyörää; hyväkuntoisina niiden uskotaan
ikäänkuin pyörivän tasaisesti ja pitävän ihmisen hyvässä kunnossa. Naisen
juurichakra pyörii vastapäivään, miehen myötäpäivään; muuten joka toinen chakra
pyörii aina vastakkaiseen suuntaan kuin edellinen. Chakrojen toiminnan voi
lukea aurasta - sen väristä pystytään arvioimaan ihmisen (tai kasvien tai
eläinten) henkistä ja fyysistä tilaa. Päächakroista yksi sijaitsee päälaella,
toinen otsan keskellä ja loput viisi selkärankaa myötäillen kurkunseudulta
alaselkään.
Jos chakrat
eivät toimi tarpeeksi hyvin tai ovat epätasapainossa, niitä voidaan
tasapainottaa värillä. Auran väristä voidaan päätellä, mitä väriä ja mitä värin
energiaa olento kaipaa.
värien parantavat merkitykset
KELTAINEN:
* on
valoisa, eloisa ja onnellinen, optimismin ja itsetunnon väri. Keltaiseen
pukeutuva on säteilevä, perusonnellinen ja karismaattinen
* ohjailee
kolmatta chakraa, (solar plexus, hermojärjestelmän aivot). Siihen liittyvät mm.
maksan ja pernan ongelmat. Keltaisella hoidetaan useita vatsavaivoja,
ruoansulatushäiriöitä, ihottumaa, lepraa, peräpukamia... Keltaisella sanotaan
olevan puhdistava vaikutus munuaisiin, maksaan, haimaan ja suolistoon: se
johtaa kuona-aineet pois kehosta.
* vahvistaa
hermoratoja. Se parantaa keskittymiskykyä, hieroo älynystyröitä ja selvittää
ajatukset. Keltaisella voidaan myös lisätä energiaa ja lisätä
stressinsietokykyä.
* Vauvat
itkevät useammin kirkkaankeltaisissa huoneissa kuin muissa ja puolisot
riitelevät enemmän keltaiseksi maalatuissa huoneissa. Sen sijaan vaalea
keltainen on rauhoittava väri.
ORANSSI:
* kontrolloi
toista chakraa (pernan keskus/haima); sitä pidetään puhdistavana värinä. Siihen
liittyvät mm. kohdun ongelmat. Oranssilla hoidetaan mm. munuaistulehduksia,
sappikiviä, mentaalista heikkoutta, epilepsiaa, koleraa, lihaskramppeja ja
parannetaan ruoansulatusta. Oranssin uskotaan rentouttavan keuhkoja. Oranssilla
hoidetaan väsymystä elämään ('epätoivoa'), mutta liika oranssi saattaa väsyttää
ja nostaa potilaan lämpötilaa.
* lisää
henkisiä kykyjä ja iloisuutta ja lisää hapen määrää aivoissa.
*
Oranssinpunaisesta saa elinvoimaa, vaalea oranssi auttaa uupumukseen.
PUNAINEN:
* on voiman,
kiihkon ja energian väri. Se on voittajan väri. Punaiseen pukeutuva ei häpeä vartaloaan
eikä seksuaalisuuttaan.
* sanotaan
hallitsevan alinta (perus)chakraa, joka säätelee fyysisen kehon
elinvoimaisuutta sekä voimaa palauttavia resursseja. Sijaitsee häntäluun
tuntumassa. Tähän chakraan ovat yhteydessä rakko ja munuaiset. Punaisella parannetaan
verisairauksia, anemiaa, fyysistä heikkoutta, jälkeenjääneisyyttä,
vilustumisia, heikkoa verenkiertoa, halvausta, henkistä hitautta jne. Punainen nopeuttaa hengitystä sekä pulssia ja
nostaa verenpainetta. Se myös stimuloi sympaattista hermostoa ja nostaa
valmiustasoa.
* on fyysisen
kunnon väri; urheilijoiden aura on usein punainen ja kun ihmisellä on punaisen
kaipuu, hän todennäköisesti kaipaa lisäenergiaa.
*
väriterapeutit käyttävät varovasti punaisia värejä: punaisessa on paljon
energiaa ja elinvoimaa, joillekin ehkä liikaa.
*
Skotlannissa punaisen villan uskottiin parantavan murtumia ja Irlannissa kipeän
kurkun, Makedoniassa sen uskottiin ehkäisevän kuumetta.
SININEN:
* on totuuden
ja korkeamman älyn sekä myös surun ja masennuksen väri. Sinistä pidetään
maskuliinisena, mutta se on feminiininen väri.
* liittyy
kurkun chakraan; sen toiminta liittyy kurkkuun ja keuhkoihin. Sininen stimuloi
parasympaattista hermostoa - vähentää verenpainetta ja rauhoittaa, auttaa
keskittymään, rauhoittaa ja rentouttaa ja lisää itsevarmuutta. Sinisellä
hoidetaan kurkkuvaivoja, kuumeita, rokkoja, akuuttia reumaa, hammas- ja
päänsärkyä, hermoston häiriöitä, unettomuutta, epilepsiaa jne. Se myös
hillitsee ruokahalua, joten sitä on käytetty myös laihduttaessa.
*
Väriterapiassa käytetään stimuloimaan parantumista, helpottamaan kipua ja
alentamaan verenpainetta. Sininen hidastaa hengitystahtia ja pulssia ja sinisen
vaikutuksessa ajankulku arvioidaan hitaammaksi ja lämpötila matalammaksi kuin
mitä ne todellisesti ovat. Sinisen uskotaan helpottavan mm. vilustumisia,
heinänuhaa ja maksaoireita ja indigon vähentävän iho-oireita ja kuumetta. Myös
meluhaittojen koetaan vähenevän.
* Aiemmin
keltatauti oli hengenvaarallinen vastasyntyneille. Vuonna 1958 R.J. Cremer
julkaisi artikkelin, jonka seurauksena tautia alettiin hoitaa sinisellä
valolla. Keltataudista kärsivien vastasyntyneiden lasten maksa ei vielä kykene
itse hajottamaan kehon tuottamaa bilirubiinia, mutta sininen valo tunkeutuu
ihon läpi ja tuhoaa ylimääräisen bilirubiinin. Hoitoa jatketaan siihen saakka,
kunnes lapsen maksa pystyy hajottamaan sen itsekseen.
* Siniseksi
maalatuissa huoneissa ihmisillä on taipumus puhua hiljempaa ja yleensä he ovat
myös rentoutuneempia ja sopuisempia. Josephine M. Smith huomasi, että
pikkulapset itkevät vähemmän sinisessä valossa. Tummansininen auttaa syvään ja
rauhalliseen uneen. Vaaleansininen lisää luovuutta ja tehostaa toimintaa.
LÄHTEET: